mamacare

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Doula für Schwangerschaft – Geburt – Wochenbett

Geburts­vorbereitung

Individuelle Geburtsvorbereitung

 

Mein Ziel ist es, dich optimal auf die Geburt vorzubereiten, damit du dich sicher und gestärkt fühlst. Gleich zu Beginn klären wir deine bzw. eure individuellen Bedürfnisse. Ob du bereits Mama bist oder ob du das erste Kind erwartest, spielt keine Rolle – wir finden gemeinsam heraus, was du bzw. ihr braucht. Es ist mir wichtig, auch die werdenden Papas in den Prozess einzubeziehen und ihren Bedürfnissen Beachtung zu schenken.

Mögliche Themen:

  • Gemeinsam eure Bedürfnisse eruieren
  • Evtl. vorhergehende Geburt(en) verarbeiten
  • Pränatale Bindung
  • Gebärmutter, Geburtswellen
  • Geburtsphasen, Geburtspositionen, Interventionen
  • Umgang mit Schmerz
  • Entspannung, Atmung
  • Vorbereitung aufs Wochenbett

In der Regel rechne ich mit 3-4 Terminen à ca. 2h. Wir können die Geburtsvorbereitung ganz euren Bedürfnissen und Wünschen anpassen. Manchmal braucht es mehr, manchmal weniger. Zum Packagepreis gehört auch ein Nachgespräch nach der Geburt.

Package Richtpreis bei 3 Terminen: CHF 440.00 / Jede weitere Stunde CHF 70.00.
Kläre mit deiner Krankenkasse, ob sie die Kosten oder einen Anteil übernimmt.