Wochenbettbegleitung
Wochenbett Doula
Viele werdende Eltern bereiten sich intensiv auf die Geburt vor und dann kommt das Wochenbett. Die Zeit direkt nach der Geburt ist sehr intensiv. Euer Leben wird komplett auf den Kopf gestellt. Ihr werdet vom Paar zu Eltern, von der Frau zur Mama und vom Mann zum Papa, vom Kind zum Geschwister. Der Körper verändert sich wieder, es kann eine Leere entstehen oder alles ist plötzlich ganz anders als du es dir vorgestellt hast.
Ich begleite euch bei diesem Prozess, damit ihr mit euren neuen Rollen zurechtkommt, euch nah bleibt, die Zeit geniessen könnt und einen liebevollen Start habt.
Mögliche Inhalte:
- Geburtsverarbeitung
- Wohltuende (Rebozo)massage
- Yoga Nidra
- Zuhören, emotionale Begleitung
- Entlastung im Alltag, wie z. B. einkaufen, kochen
- Um das Baby/die Kinder kümmern, damit du einen Moment nur für dich alleine hast
Wir können die Begleitung ganz euren Bedürfnissen anpassen und gemeinsam besprechen, was du/ihr braucht.
Wichtig: Eine Wochenbett Doula hat keine medizinischen Kompetenzen und ersetzt keine Hebamme, sie ist eine Ergänzung.